2011年2月アーカイブ

2月も終わりです。

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こんにちは、花粉症に悩まされている
事務局の石川です。

2月も今日で終わりになります。
季節も段々と春に近づいて三寒四温と日々気温も
変化しています。

今、隣家の梅がよく咲いていて綺麗です。
桜の前にまずは梅が主役となっています。

家から車で30分位のところに吉野梅郷という、梅の名所がありますが
去年、プラムポックスウイルスというウイルスが見つかり
木を伐採したりしたそうです。梅の実がダメになる病気だそうです。
感染を拡大しなようにするとはいえ少し寂しいことです。
2月下旬から3月末まで梅まつりが開催しています。
青梅は梅を是非見ていただければと思います。

明日から3月になり週末からはJリーグが始まります。
また、あちこち出かける季節になってきました。
季節の変わり目、体調を崩しやすい時期なので
みなさんも体調管理に注意してすごしていきましょう。

今週はレセプト提出の週ですので組合員の皆さん
提出の方よろしくお願いします。

事務局小川です

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こんにちは事務局 小川です。
立春とは名ばかりでまだまだ寒い日が続いております。
皆様もくれぐれもお体を大切にして下さい。
さて、今回は愛猫について書かせて頂きます。
猫の名前はアーチ。年齢は11歳。毎回お出迎えもしますし、寝るときには
布団の中に入り私の胸の上で寝ています(冬限定ですが)。
とても可愛いのですが腹が立つときもあります。よく吐くのですが毛玉を吐
き出すためではなくとにかく吐くのです。相手にされないと吐く。えさがなく
なると吐く(太り気味なので与えすぎない様にしている)不満があると吐く
んです。フローリングの床の上ならまだいいのですが、この間は布団の中
に吐かれ怒りが込み上げかなり叱りました。
ただ悲しそうな目をしながら、「ニャー」の一声で全てゆるしてしまいます。
だから吐き続けるんでしょうね・・・

 

こんにちは、佐藤です。早くも担当3回目、早いですね。

 

昨年の話ですが、11月に定例の健康診断を受診しました。

 

結果、なんとBMI値[25]!肥満です。言い訳がましいですが、この数値以外はオールA!BMI値だけで経過観察となってしまいました。

 

たしかに、最近は腹回りが気になっていましたが、ここまでとはトホホ・・・(´・ω・`)

 

厚生労働省の統計では、4060代の日本人男性の3人に1人がBMI(体格指数)25以上の肥満。うち半数が肥満を原因とする健康障害を伴う「肥満症」だそうです

 

日本人はもとより、モンゴロイドは他人種より肥満に弱いそうです。内臓脂肪をため込む「倹約遺伝子」を他人種より24も多く持っているそうです。内臓脂肪影響すると聞くと「糖尿病動脈硬化」とか頭に浮かびますよね

 

その糖尿病ですが・・・

統計的に、日本肥満から糖尿病を発症するまでの期間は1015程らしいのですが欧米人はその2030も発症までの時間的な猶予があるそうです。

 

と、欧米人を羨ましがっても始まらないので、ボチボチですが消費カロリー増のためウォーキングを始めてみます。

 

幸い、住まいの周りには寺社仏閣見学の出来る古都やその周りの山や人気の海岸がありますので、そこを歩きます。

 

しっかり歩いてもオバマソフトクリームを食べてしまっては効果が上がりませんが・・・。

 

そうです、こうなった原因は食べ物でした。私が太り始めたのは昨夏の猛暑に負けまいと毎日の食事をしっかり摂っていたところ、夏で終わらず秋~冬までしっかり食べてしまってこうなったのです。

 

「摂取と消費のバランス」当然の事ですね?

 

意志の弱い私がどこまで出来るやら、効果が出始めましたらこのコラムで報告致します。

 

まだ2月中旬、寒い日はまだまだ続きますので、体調には充分お気をつけ下さい。

 

今回のネタは、ダイヤモンド社のメルマガを参考にさせて頂きました。

 

PS:健康診断の結果は事実です。宣言してしまったので、絶対シェイプアップに成功してみせます!

 

 

もう2月

こんにちは、事務局の上田です。
早いもので2月となってしまいました。
こないだ家族・親戚集まって酔っ払いながら正月を迎えたはずなのにあれから1ヶ月
。(年々歳をとるペースが早く感じます)

2月といえば陰暦で「如月」ですが、調べますと様々な説があるみたいです。
その中でも有力なのが、「旧暦二月でもまだ寒さが残っているので、衣(きぬ)を更に
着る月であるから衣更着(きさらぎ)=如月」 

この2月の寒さは魚釣りが趣味な私にとっても耐え難い時期。
誰もいない暗闇の磯や堤防でブルブル身を震わせながら、沈む事が無い電気ウキを独
り言呟きながら待っております。
寒いので何枚も重ね着し衣類の一番下には発熱性のウェアーを装着してますが釣れな
い時は身体を動かさないので「寒い・寒い」おまけに汲み上げたバケツの海水も凍っ
てしまう始末。

月夜の下でウキ(沈まない)の事は忘れて、ほろ酔い気分でうたた寝できる季節が待ち
どおしいこの頃です。

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